誰かいるでち!
先日から始めたパワーヨガですが、細々と?続いています(;^_^A
実は、我が家には姿見が無く、約2年前に現在の住まいに引っ越して来てから、ず~っと壁掛けタイプの大きな鏡を取り付けようと探していましたが、その前にピクチャーレールの取り付け工事を頼まなきゃいけないので、姿見設置は伸び伸びになっていました。
パワーヨガの話に戻りますと、『初心者は姿勢より呼吸が大事』、と、私が購入したDVDの先生は仰っていますが、やっぱり姿勢のチェックをしたくなるのが初心者ってもんじゃないですか(;^_^A
で、手っ取り早く、スタンドタイプの姿見を買っちゃいました(^▽^;)
あずきちゃん、洗面所の鏡は見た事あるけど、こんな風に鏡を見るのは初めて。 興味津々です。
鏡越しに映っている私σ(^_^;)の事は認識できてるみたいだけど、自分の姿は滅多に見ないから解んないよね(^∇^)
この後、しばらく鏡の前をウロウロして、危害を加えてこないことが解ったからか、興味無くなったようです(^_^;)
あっ、久しぶりに全身が映る鏡を見て実感。 これが無かったからここまで太っちゃったんだわぁσ(^_^;) ちゃんと毎日見て戒めないとダメだわね・・・(´_`。)
『しょうゆ~こと~


4 ■マルパパ♪
3 ■無題
がんばって続けてみてねー♪(*^.^*)
2 ■のぶちんさん♪
早々に除隊しました。
ヨガ、良いですよ! 私がやってるのはパワーヨガですけど、一時間のプログラムが『あっ!』と言う間です♪ 是非、お試しあれ~!
迷子札は、もうPicomさん以外には考えられないですねぇ~♪
1 ■無題
ブートキャンプも一度も見ることなく埃かぶってるけどね。。ぷぷぷ、、、
Picomさんの迷子札はうちとお揃い~。 これ、シンプルでいいですよね。
変に高いハードルは設けずに、細々と頑張るよ♪